דיאטה מהירה: אוהבים סושי? הדעה הרווחת היא שסושי הוא מאכל שמתאים לדיאטה. אחרי הכל אנחנו מרגישים שסושי זה 'אוכל קל', אנחנו לא מרגישים כבדים אחרי אכילת סושי... אבל - גם בסושי יש קלוריות ולא כל כך מעט, אז קחו גם את הסושי בחשבון. למשל - רול סושי רגיל 200 קלוריות רול אינסייד-אאוט 300 קלוריות כפית ספייסי מיונז 50 קלוריות ואם הסושי בטמפורה הוא עולה לכ- 400 קלוריות. עוד על דיאטה להרזיה באתרנו : http://ift.tt/XARuKu