דיאטה מהירה: מה הכנסנו לגוף עם כל סופגניה? קמח לבן – אחד המקורות הידועים לקלוריות חסרות ערך בריאותי. שמן – קודם המון שמן... אחד ממקורות השומן המובהקים, ואם משתמשים בו לטיגון חוזר הוא הופך לרעיל ומזיק לגוף. ריבה – המון סוכר וגם חומרים משמרים. אם הסופגניה קנויה יתכן שיש בה חומרים משפרי טעם שהם חומרים כימיים בהחלט לא בריאים. ... ובשורה התחתונה... 350 קלוריות לסופגניה בינונית ו - 500 קלוריות לגדולות יותר. אוקיי.... נגמר... מה עכשיו? למידע על דיאטה להרזיה בקרו : http://ift.tt/XARuKu